Wenn der Sport zu Schmerzen führt

43-jähriger Kantonspolizist. Passionierter Läufer/Duathlet & Kitesurfer

Beschwerden:

zunehmend stechende Kreuzschmerzen, v.a. durch Radfahren

Befund:

Verminderte Streckfähigkeit & Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule (LWS). Verminderte Beweglichkeit des Beckenringes und teils der Hüftgelenke. Multiple Hartspannstränge und Myogelosen an der LWS, Becken & Oberschenkel. St.n. Fussknöchelfraktur links vom Juli 2015

Behandlung:

Mobilisation der LWS, des Thorax, des Beckenrings & der Hüftgelenke. Arbeiten an den Beinachsen & Instruktion eines Heimprogramms zur Mobilisation einzelner spezifischer Gelenke

Resultat:

Beschwerden nach 7 Sitzungen trotz Maximalbelastungen und mit Heimprogramm nachhaltig komplett weg!
4. Platz an der Duathlon-WM 2017 (trotz Infekt kurz vor der WM!)

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